Ergoclic

Riesgos ergonómicos

Aplicación de fuerzas intensas con brazos y manos.

Se realizan esfuerzos con brazos y manos durante:

• • El posicionamiento de la valla, o barrera, respecto al poste.

 
Fuerza con los brazos y las manos

• • El apriete de los tornillos y tuercas que unen la pieza al poste.

 
Biondas: fuerza con los brazos y manos

• • En los ajustes con maza tras el hincado de postes.

  
Ajuste del poste con maza

Manejo manual de cargas

En tareas como:

• • Levantamiento y transporte de las vallas. Esta tarea es llevada a cabo entre dos operarios. El peso de estas piezas ronda los 40 kilos.

 
Manipulación manual de piezas

• • El arrastre de las vallas o barreras hasta la ubicación donde se van a montar. Estas piezas en algunos casos son arrastradas con la ayuda de un gancho que se fabrican los propios trabajadores a partir de una varilla.

 
Arrastre manual de piezas

• • La elevación y sujeción de la valla mientras ésta es ajustada al poste.

 
Elevación y sujeción de la valla

• • Abastecimiento de postes. Los postes son transportados por un solo operario, siendo su peso bastante inferior al de las vallas.

Elevación y transporte de postes

• • Abastecimiento de piezas y herramientas con carretilla.

 
Elevación y sujeción de la valla

Posturas forzadas

Son muy frecuentes determinados tipos de posturas:

• • Flexión muy elevada de la espalda y los brazos al posicionar la valla respecto al poste.

 
Posturas forzadas

• • Flexión muy elevada de la espalda y los brazos al colocar los elementos de fijación de la valla al poste.

 
Posturas forzadas

• • Flexión muy elevada de la espalda, brazos y piernas al coger elementos a nivel del suelo.

Posturas forzadas

• • Flexión muy elevada de la espalda y brazos al cortar los postes al nivel del suelo.

Posturas forzadas durante el corte de postes

• • Posturas forzadas de la muñeca y fuerza al utilizar herramientas manuales.

   
Corte de postes y ajustes con maza

Vibraciones

Se producen vibraciones durante el trabajo con herramientas eléctricas móviles.

Uso de herramientas eléctricas

Recomendaciones

Aplicación de fuerzas

Para reducir las fuerzas intensas aplicadas con brazos y manos durante el posicionamiento de la valla o barrera, se recomienda trabajar en equipos de más de tres personas, de manera que no sea sólo un operario el que está sujetando o elevando la barrera, si no que sean tres trabajadores los que sujeten la pieza para alinearla con el poste, mientras un cuarto encara los agujeros.

Para reducir las fuerzas intensas aplicadas con brazos y manos durante el apriete de los tornillos y tuercas que unen la pieza al poste se recomienda:

• • Emplear herramientas a batería en lugar de herramientas manuales.
  • Otra posibilidad sería desarrollar barreras con sistemas de fijación más rápidos, distintos al tornillo y la tuerca.

Manipulación manual de cargas

El riesgo de lesión por manipulación manual de cargas puede reducirse bien limitando el peso levantado, o bien mediante la mejora de las condiciones de manipulación de las cargas. A continuación se plantean una serie de recomendaciones para la mejora de las condiciones de manejo:

• • Reducción del peso de la carga. En este caso sería necesario seleccionar los materiales más ligeros del mercado, bien metálicos (acero galvanizado) o bien otros materiales que garanticen la misma resistencia y comportamiento mecánico frente al choque, pero de menor peso. Ya existen actualmente barreras de seguridad para motoristas fabricadas en materiales más ligeros, como el tejido de fibra de vidrio y resina. Sin embargo, este material está pensado para ser menos agresivo contra el cuerpo del motorista en caso de impacto, y no para la contención de vehículos.

Barrera para motoristas

• • Mediante el levantamiento en equipo. El peso máximo a manipular (en condiciones óptimas) por una persona es de 25 kg, por un equipo de dos personas sería de 33 kg, y por tres trabajadores de 37,5 kg. Esto significa que se está sobrepasando el límite de peso recomendado en el levantamiento de la barrera (40 kg).

Las condiciones de manejo óptimas son: recogida y depósito de las piezas a una altura aproximadamente de la cadera, manipulación de la pieza pegada al cuerpo, frecuencia baja de manejo, sin giros de tronco y con un buen agarre.

Dado que en este caso las condiciones actuales de manipulación no son óptimas, y las piezas se manipulan al nivel del suelo y siendo el agarre malo, el peso máximo admisible sería inferior, aproximadamente 16 kg si se trata de un trabajador, 21 kg si son dos trabajadores y 24 kg para tres trabajadores (Tabla 1).

Tabla 1. Límites de peso en función del número de trabajadores y las condiciones de manipulación en equipo (óptimas y actuales).

Si en lugar de recoger las piezas al nivel del suelo, se depositaran éstas dentro de algún soporte o palet desde el camión con la grúa, éstas podrían quedar a una altura superior de recogida. Si, por ejemplo, quedasen a la altura de las rodillas (aproximadamente a 50 cm), estos límites pasarían a ser de 28 kg para dos personas y 32 kg para tres (Tabla 2). La solución podría pasar por buscar una barrera que pese 32 kg, colocarla sobre un soporte bajo y manipularla entre tres trabajadores.

Tabla 2. Límites de peso para equipos de 2 y 3 trabajadores en las condiciones de manipulación propuestas (altura de 50 cm).

 
Palet metálico porta barras

Dado que las máquinas hincadoras emplean la propia bionda situada en el suelo como referencia, otra opción sería emplear algún sistema para que no tengan que elevar y transportar la carga a mano, sino dejarla a ras de suelo y mediante un tirador y patines de carga transportarla por arrastre. Aunque estos sistemas están pensados para grandes cargas (de varias toneladas) se podría emplear un sistema a menor escala para este tipo de barrera. Existen tiradores de carga con rodamientos metálicos que facilitan el transporte.

 
Tirador y patines de carga

• • Uso de ayudas mecánicas. Lo ideal sería un sistema que permitiese tanto el transporte como el posicionamiento de las vallas. Por ejemplo, existen ya para otros usos en obra, transpaletas hidráulicas todoterreno para el reparto de materiales paletizados que permiten su posicionamiento a pie del trabajo. Para una mejor maniobrabilidad incorporan ruedas traseras con giro de 360º y ruedas delanteras sobredimensionadas que facilitan el desplazamiento por firmes irregulares.

 
Transpaleta hidráulica

• • Como ya se ha mencionado, los sistemas actuales de barrera emplean el propio perfil, situado en el suelo, como referencia para hincar los postes. Una vez hincado el poste, o un tramo, lo recomendable sería que el alzado de la valla (a la altura a la que se va a instalar) se realizase con algún sistema elevador-posicionador, de manera que los trabajadores no tuviesen que soportar el peso de la pieza. Este elevador-posicionador, debería de ser todoterreno, ligero y a la vez proporcionar una gran maniobrabilidad y estabilidad, con poca altura de elevación pero de buena precisión y estabilidad y plegable, para facilitar el transporte. Debería completarse con un sistema que sujetara la pieza mientras ésta se está fijando al poste.

Hincadora

Elevador-posicionador plegable.

• • Como alternativa, y teniendo en cuenta que los sistemas actuales de barrera son estándar (tanto el perfil como el sistema de fijación) se podría ver la posibilidad de desarrollar una máquina hincadora que también llevara un sistema de elevación y posicionamiento de la bionda al poste.
  • Pausas y descansos. Además se recomienda hacer descansos o pausas frecuentes. En verano éstas se realizarán en lugares reguardados del sol.

Posturas forzadas

Para las posturas forzadas de espalda y brazos que se adoptan durante el posicionamiento y fijación de la valla al poste y durante el corte de postes en el suelo, se recomienda emplear algún tipo de soporte o mesa para cortar las piezas en alto.

Hay mesas con ajuste rápido por pedales que dejan libres las manos, que tienen una elevada capacidad de carga y sistema de plegado rápido (con lo que se necesita poco espacio para guardarlo y son más fáciles de transportar). También las hay regulables en altura, de manera que ésta puede ser ajustada a la estatura de cada persona. En cualquier caso, conviene señalar que la norma UNE 135124 establece que sólo se debe admitir el corte de los postes cuando no sea posible su hincado completo en el terreno.

Soporte para cortar piezas

Para la mejora de las posturas forzadas de espalda y brazos, durante la fijación de la valla, se recomienda que los trabajadores no tengan que coger las herramientas ni las tuercas y tornillos del suelo, optando por soluciones como:

• • Colocar éstas en cajas en una carretilla, lo que además facilitará su transporte a cada poste.

 
Carretilla para el transporte de piezas y herramientas

• • Utilizar cinturones y accesorios portaherramientas a fin de que el trabajador tenga siempre a mano las herramientas y elementos que se utilizan con más frecuencia. Existen algunos modelos con bolsas dotadas de zonas almohadilladas para mayor seguridad y confort.

 
Accesorios portaherramientas

• • Se recomienda, cuando sea posible, que los trabajadores se coloquen en la parte de fuera de la calzada frente al trabajo, para poder tener una mejor visión de los tornillos y tuercas cuando los están fijando.

Trabajo desde la parte contraria

Para eliminar los esfuerzos durante el hincado y ajustes manuales de los postes y reducir las posturas forzadas de la muñeca, procurar, siempre que sea posible, emplear máquinas hincadoras de postes, que es por otra parte lo recomendado. La norma UNE 135124 establece que No es apto el hincado por golpeo manual. Se deberán emplear sistemas mecánicos mediante microgolpes. Únicamente se admitirán pequeños ajustes con mazos, cuando sean necesarios para garantizar la correcta alineación de la barrera. La misma norma también recoge las excepciones (terrenos duros, terrenos de escasa resistencia, etc.). Las máquinas hincadoras clavan los postes sobre hormigón o el terreno mediante la acción de un martillo de golpeo totalmente hidráulico. Algunas de estas máquinas también permiten la extracción de postes viejos o dañados.

 
Hincadoras

Vibraciones

Durante las tareas que se utilicen herramientas o equipos que emiten vibraciones, solicitar guantes antivibración o colocar fundas o mangos aislantes en las palancas, mangas de herramienta, etc., que atenúen la vibración que se transmite al trabajador.

 
Guantes antivibración