Ergoclic

Ficha información para el trabajador. Ejercicios de estiramiento. (2019)

Ejercicios que evitan la sobrecarga y la fatiga de ciertas zonas del cuerpo.

Recursos prácticos. Ejercicios de calentamiento. (2019)

Presentación para utilizar como recurso didáctico. Incluye ejercicios que preparan al cuerpo para el esfuerzo que ha de realizar.

Recursos prácticos. Ejercicios de estiramiento. (2019)

Presentación para utilizar como recurso didáctico. Incluye ejercicios que evitan la sobrecarga y la fatiga de ciertas zonas del cuerpo.

Resumen de la normativa de referencia (2019)

Cartel. Cuida tu espalda en el trabajo. Técnicas de levantamiento seguras. (2019)

Cartel. Factores que influyen en la carga física del trabajo en construcción. (2019)

Cartel. Trastornos musculoesqueléticos. Conoce su evolución y reacciona a tiempo. (2019)

Cartel. Riesgos ergonómicos y recomendaciones en el puesto de instalador de placas de yeso laminado. (2019)

Cartel. Riesgos ergonómicos y recomendaciones en el puesto de alicatador. Posturas forzadas. (2019)

Cartel. Riesgos ergonómicos y recomendaciones en el puesto de encofrador. Posturas forzadas de espalda y brazos. (2019)