TME mano muñeca
Tendinitis
La mayoría de los músculos que mueven las manos así como los dedos, se encuentran localizados en el antebrazo. Estos músculos están conectados a las manos y los dedos mediante tendones, que son como cordones, que pasan a través de la muñeca. Los tendones de la muñeca se pueden inflamar debido, entre otras causas posibles, a que está repetidamente en tensión, doblado, en contacto con una superficie dura o sometido a vibraciones.
Grupos de riesgo
Puestos de trabajo donde se realizan tareas repetitivas, aplicación de fuerzas o se usan herramientas manuales. Por ejemplo: yesista, solador, etc.
Síntomas
Hinchazón, dolor, incomodidad.
Tareas con riesgo de tendinitis
Tenosinovitis
En este caso se produce excesivo líquido sinovial por parte de la vaina tendinosa, que se acumula produciendo tumefacción y dolor.
Grupos de riesgo
Puestos de trabajo donde se aplica repetidamente fuerza con la muñeca en posturas forzadas. Por ejemplo: encofrador, alicatador, etc.
Síntomas
Dificultad de movimiento, dolor, sensibilidad e inflamación alrededor de la articulación.
Tareas con riesgo de tenosinovitis
Síndrome del túnel carpiano
El túnel carpiano es un área de la muñeca que está rodeada de hueso y tejidos, a través del cual pasan varios tendones y un nervio. Este síndrome se origina por la compresión de este nervio, denominado nervio mediano, en el túnel carpiano de la muñeca debido a que se hinchan los tendones y no queda espacio para el mismo.
Grupos de riesgo
Puestos de trabajo donde se realizan esfuerzos repetidos de la muñeca en posturas forzadas. Por ejemplo: escayolista, yesista, etc.
Síntomas
Dolor, entumecimiento, hormigueo de parte de la mano.
Tareas con riesgo de síndrome del túnel carpiano
Síndrome de Raynaud:
Aparece por insuficiente aporte sanguíneo. Los dedos se enfrían, entumecen y sufren hormigueo, perdiendo sensibilidad y control del movimiento. Se relaciona con las vibraciones asociadas a los agarres, como al utilizar martillos neumáticos, sierras eléctricas, etc.
Grupos de riesgo
Puestos de trabajo donde se utilicen herramientas que provoquen vibraciones. Por ejemplo: tabiquero, encofrador, etc.
Síntomas
Dedos fríos y pálidos, hormigueo, pérdida de sensibilidad.
Tareas con riesgo de síndrome de Raynaud
Material extra de TME mano muñeca:
Cartel. Lesiones mano-muñeca. ¿Qué son y por qué se producen?
Vídeo. Riesgos ergonómicos en el sector de la construcción: prevención de lesiones de mano-muñeca
Descripción de las lesiones mano-muñeca más habituales entre los trabajadores del sector de la construcción. Intervención de la Doctora Peydro (Área de Investigación, Desarrollo e Innovación del IBV), explicando las causas que generan estos trastornos, los síntomas que los caracterizan y las medidas necesarias para prevenirlos.