Ergoclic

Se encuentra presente en prácticamente todas las actividades relacionadas con la construcción e incluye levantamientos, transportes, empujes y arrastres de objetos, elementos y útiles necesarios para realizar una tarea.

Principales tareas de manipulación manual de cargas: levantamientos, transportes, empujes y arrastres de cargas

Aunque la introducción de vehículos, grúas, montacargas, etc., ha supuesto una mejora en el sector, todavía son muchas las actividades donde estas tareas se realizan de forma manual.

   
Tareas de manipulación manual de cargas en el sector de la construcción

Dado el carácter temporal de los puestos del sector, muchas de las medidas que se plantean en el sector industrial para eliminar la manipulación de cargas son difícilmente aplicables en construcción. No obstante, los trabajadores deben tener en cuenta algunas recomendaciones que pueden ser de utilidad:

• El transporte de materiales debe realizarse a la altura de la cintura. Evitar manejar cargas por encima del nivel de los hombros o por debajo de la cintura, ya que el esfuerzo a realizar es mucho mayor.
• Mantener la carga pegada al cuerpo.
• Delimitar zonas de paso y transporte y mantenerlas libres de obstáculos.
• Utilizar, en la medida de lo posible, elementos mecánicos que ayuden a la manipulación: plataformas, montacargas, etc.
• Evitar levantar materiales cuyo peso sea mayor de 25 kg. Utilizar medios mecánicos o manipular entre varias personas.
• Formar a los trabajadores en técnicas para manipular cargas adecuadamente.
• Realizar el aprovisionamiento de materiales lo más cerca posible de la zona donde deben ser usados.

    
Algunos criterios ergonómicos para la manipulación de cargas