Repetitividad

La repetitividad caracteriza a muchas de las tareas que se realizan en construcción, generalmente asociada al uso de herramientas manuales. Tareas como picar, abrir zanjas, extender cemento, etc., llevan asociadas una elevada repetitividad de miembros superiores (brazos y manos, principalmente).

Las recomendaciones para disminuir la repetitividad suelen ser complejas y normalmente van encaminadas a:

  • Establecer rotaciones a otras tareas que permitan utilizar diferentes grupos musculares.
  • Realizar pausas adecuadas antes de que sobrevenga la fatiga, preferiblemente cortas y frecuentes.
  • Usar herramientas eléctricas o mecánicas, siempre que sea posible.

           
Tareas repetitivas en el sector de la construcción

Material extra de Repetitividad:

Ficha factores de riesgo. Tareas repetitivas. Información para el trabajador

Resumen para el trabajador de los principales problemas ergonómicos relacionados con las tareas repetitivas y recomendaciones de mejora

Ficha factores de riesgo. Tareas repetitivas. Recursos prácticos.

Presentación para utilizar como recurso didáctico, sobre las tareas repetitivas como factor de riesgo ergonómico.

Vídeo. Riesgos ergonómicos en el sector de la construcción: movimientos repetitivos

Propuesta de medidas preventivas y recomendaciones para evitar los daños derivados los movimientos repetitivos en los trabajos de la construcción.